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代孕第十二周症状征象

发表时间:2015-09-23   文章来源:http://www.jingdingjj.com   文章作者:admin

本周胎儿已好像是一个小人儿了,他的顶臀长大约6170毫米,手指和脚指已经完全分隔,部分骨骼开始变得坚固,并出现关节雏形.不过头与身体的比例还显大,肢体虽已形成但仍显短小,但较上周有明显增长.你的代孕宝宝愈来愈不安分了,他时而踢腿,时而伸腰,像个跳舞家.胎儿的手指会握拳;还能活动肌肉如皱眉、噘嘴以及张闭口等,他能吸吮、吞咽羊水,还能排尿.肉眼察看外生殖器大约可分出男女.这时候你假如用手悄悄在腹部碰触,胎儿就会蠕动起来,但你仍旧感觉不到胎儿的动作.到了这个阶段,流产的机会呼应地减小了此时你可能有的变更

在本周末准妈妈的早孕反应也会减弱甚至没有,你也开始适应了这个巨大的生理变更.你会发现,除了肚子隆起来而外,其他地方也有了明显的改变,比方,乳房变大了,有时会有酸胀感;腿粗了,身体两侧也较从前胖了.此时你的腹部从肚脐到耻骨会出现一条垂直的黑褐色妊娠线,或者有黑褐色色素镇定,有的孕妈妈脸上、脖子上出现大小不一、外形各异的褐色斑,这就是妊娠斑,有些孕妈妈皮肤外表还会出现血管性改变,如许观蜘蛛痣、血管瘤、毛细血管扩大等,皮肤外表红色会有所加深,还有的手掌会泛红,被称做掌红斑.乳头和乳晕的色采也会加深,这些血管性状改变可能都是因为妊娠时雌激素升高引发的.生养后会消失或者减轻现在你要做的3件事情

1、适度运动

代孕后,一些喜好运动的孕妈妈想动却不敢轻易动,尤其是前11周胎代孕宝宝还不太稳定的时候,现在你可以安心地参与一些轻度的活动了.那么何种程度的运动对胎代孕宝宝没有影响呢?这里推举几项相对陡峭的运动,如信步、游泳、柔软操、下蹲运动等,你可以依据自己的身体情况活动,基本原则是不要感觉到疲惫本周胎教仍以养分胎教和抚摩胎教为主,在适度增加运动胎教的同时,也可以辅以音乐,固然胎儿现在听觉还没有形成,但孕妈妈赏识轻松高兴、滑稽幽默、精美悦耳的音乐,可以陡峭情绪,使早孕的忧伤得以减缓,有助于胎儿健康发育.推举胎教音乐:《欢快颂》、《月光奏鸣曲》、《熊猫咪咪》等.这是因为油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA,能帮忙胎宝贝视力健全开展.孕妈咪从79个月到出生前后,胎宝贝假如严重缺乏DHA,会出现视神经炎、视力含糊,甚至失明.但不建议孕妈咪吃鱼类罐头食品,最好购买鲜鱼自己烹饪,孕妈咪每个礼拜最少吃2次鱼孕妈咪在代孕期要多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜,避免维生素A、B、E缺乏.尤其是孕初期,妊娠反应激烈,持续时间对比长,严重的甚至影响进食,所以一定要注意维生素和微量元素的补偿,保证胎宝贝的健康发育.为了避免妊娠初期严重妊娠反应导致养分摄取的不足,在孕前36个月准备代孕期间就应当开始注意养分的准备了钙,不仅对孕妈咪的健康非常重要,更是保护胎宝贝健康发育的重要元素.医学发现,缺钙的孕妈咪所生的宝贝在少年时患近视眼的概率高于不缺钙孕妈咪所生宝贝的3倍.因此,代孕期间补偿足够的钙是非常须要的.妊娠早、中、晚期,推举孕妈咪每日钙的摄取量分离为800毫克、1000毫克、1200毫克,每日最高摄取量不要超出2000毫克.海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食品都含有丰厚的钙,每100克中钙的含量都大于300毫克.另外,牛奶、豆成品也是补钙的理想选择,500毫升的牛奶约含500毫克钙推举给你的养分美食

什锦果汁饭

材料:米粉面条250克,鸡胗肝共150,葱头50克,丝瓜100克,花生油300克(约耗60克),盐5克,白糖5克,湿淀粉、葱花、料酒各10克,鲜汤少量做法:1.将鸡胗、肝分离洗净,切成小薄片,同放碗内,加少量盐、白糖、湿淀粉和料酒,拌匀上浆;丝瓜刮皮,洗净,切成小三角片;葱头去皮,洗净,切成条;米粉面条用开水烫熟,捞出,控水.2.锅置火上,放油烧至五六成热,下浆好的鸡胗肝片,用筷子划开,滑约12分钟,至七八成熟,捞出控油.原锅留底油,放回火上,烧至七成热,倒入米粉面条和少量盐,翻炒3分钟,炒至柔软时,起锅装入盘内.2.另用一锅上火,放少量油,烧至七成热,下丝瓜片,葱头条,炒2分钟左右,至半熟,放入滑好的胗肝片,加余下的盐、白糖和少量鲜汤,调好口味,汁开再炒片晌,撒上葱花炒匀,盛出覆盖在米粉面条上即成.

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